salud mental
agosto 19, 2026
La hiperconectividad y salud mental se consolidan como temas prioritarios dentro del ecosistema emprendedor en Colombia. Con millones de usuarios interactuando diariamente en entornos virtuales, la adopción de hábitos de higiene digital resulta esencial para preservar el rendimiento cognitivo y prevenir la fatiga informacional. El académico Andrés Abril comparte recomendaciones fundamentales para optimizar la relación con las tecnologías digitales en contextos de alta exigencia profesional.
junio 22, 2026
Entrevista exclusiva con la doctora Vicky Pérez Restrepo, autora del libro "Recarga tu pila", enfocada en la importancia de la salud mental para emprendedores del sector tecnológico. El artículo aborda estrategias neurocientíficas para gestionar el estrés por competencia, equilibrar el tiempo de trabajo y potenciar la capacidad de innovación mediante el descanso biológico efectivo. Una lectura imprescindible para los líderes que buscan construir empresas sostenibles en América Latina.
julio 1, 2020
Adriana Soto Ospina, hace más de trece años es psicóloga clínica, se ha mantenido como terapeuta ocupacional y CBT Certified. Durante su experiencia y su camino profesional surgió la duda de, ¿por qué las personas acuden muy tarde a terapia? Es decir, las personas llegan con cuadros de depresión en etapas avanzadas. A partir de esa inquietud nace Progressus.